Закрыть ... [X]

О чем могут предупредить наши ногти

Внимательно посмотрите на свои ногти — они могут вам многое рассказать о вашем здоровье! Появление бороздок, пятен и изменение цвета или формы ногтя  — это симптомы, говорящие о том, что в организме произошёл сбой. Предлагаем вам узнать, о чём нам хотят сообщить наши ногти.

Стресс, недостаток витаминов и минералов, нарушения метаболизма, неблагоприятная экология — все это воздействует на состояние наших ногтей.

Цените каждый миг своей жизни и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

☝Изменившиеся форма и цвет ногтей
Когда на ногтях появляются желобки вдоль ногтя, возможно у вас начинается ревматизм, а возможно начинается воспаление в придаточных пазухах носа или зубов.

☝Когда на ногтях появляются желобки поперек ногтя, обратите внимание на состояние своей печени, желудочно-кишечного тракта и почек. Также это может о чем могут предупредить наши ногти говорить о недостатке цинка.

☝Часто такие симптомы появляются у вегетарианцев, в их рационе отсутствуют продукты, содержащие животный белок. А ведь именно в таких продуктах наибольшее содержание цинка. Потому в такой ситуации необходим прием препаратов, которые содержат цинк.

☝Продольные желобки на ногтях
Когда на ногте появляются вмятины и углубления, что делает ноготь похожим на наперсток, это может сигнализировать о появлении чешуйчатого лишая — псориаза.
watermarked - 2016-02-12_000111Ногти приобрели форму часовых стекол — это сигнал о болезнях легких, бронхите или онкологических заболеваниях.

☝Ногти, ставшие похожими на ложку, говорят о дефиците железа.

☝На лунках ногтей появился красноватый оттенок — это сигнал ослабления деятельности сердца.

☝Синева на ногтях появляется при проблемах с кровообращением.

☝Желтизна ногтей сигнализирует о проблемах с печенью.

☝Бугорки на ногтях и желтоватый оттенок появляются при грибке или заболевании сахарным диабетом. При подагре и сахарном диабете рост ногтей замедляется.

☝Белые пятна на ногтях

☝По состоянию ногтей можно определить и здоровье человека, а также насколько он правильно и сбалансированно питается. К примеру, белые пятнышки на всей поверхности ногтей (лейкенихиях) свидетельствуют о том, что их хозяин «сидит» на через чур жестких, обедненных диетах, из-за которых в питании не хватает таких витаминов, как А, Е и С, предупредить кальция, железа, цинка. Также это может сигнализировать о начинающемся диабете.

☝Появление парных полос поперек ногтей подсказывает, что в питании не хватает белка. Также это может говорить о хронических заболеваниях почек. В таком случае белок активно выводится из организма.

☝Причины ломкости ногтей
Когда ногти начинают вдруг слоиться, трескаются и ломаются, значит, появились проблемы с щитовидной железой. К такому состоянию добавляются быстрая усталость, нервозное состояние, слабость.

☝Если вы часто пользуетесь синтетическими бытовыми средствами, растворителями, бензином, маслами — это тоже способствует ломкости ногтей. Используйте резиновые перчатки, руки мойте мягким мылом и наносите на руки крем с глицерином.

Когда ногти слоятся, подпиливайте их пилочкой, не стоит их подрезать.

В питании должны быть продукты, содержащие витамин D и витамины группы В, железо и кальций, это: кисломолочные продукты, молоко, творог и сыр, морская рыба (скумбрия, сардина, тунец, килька). Железа много в таких продуктах, как бобовые, соя и мясо. Железо лучше усваивается с витамином С, потому добавьте в свой рацион белокочанную, брюссельскую и савойскую капусту, кресс-салат, яйца, лук.

Можно добавить в свой рацион натуральные препараты, улучшающие состояние ногтей, волос и кожи.

Зная симптомы и признаки, вы можете на только определить здоровье по ногтям, но и обнаружить первые признаки начинающихся заболеваний. Есть такая фраза: «Предупрежден, значит, защищен!». Обращайте внимание на свой организм, относитесь к нему с любовью, и он ответит вам взаимностью!


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



О чём нас могут предупредить волосы и ногти. Обсуждение на LiveInternet Что такое самовосстановление зубов



О чем могут предупредить наши ногти О каких проблемах со здоровьем расскажут ногти на руках
О чем могут предупредить наши ногти Диагностика здоровья по ногтям Блог Ирины Зайцевой
О чем могут предупредить наши ногти Ногти предупредят об инфаркте. Определяем заболевания по ногтям!
О чем могут предупредить наши ногти Здоровье ногтей. Состояние ногтей как индикатор заболеваний человека
О чем могут предупредить наши ногти Ногти предупредят об инфаркте. Определяем. Первый женский
О чем могут предупредить наши ногти Диагностика ногтей : о чем говорят продольные полосы? Just My Beauty
О чем могут предупредить наши ногти Что могут сказать ногти о нашем здоровье
О чем могут предупредить наши ногти О чем говорят ногти: 10 признаков заболеваний
11 вещей, которые могут рассказать ногти о нашем здоровье Cочинение «Какую роль играют образы Кукшиной и Ситникова в романе.» Афоризмы про жизнь и о жизни Детские инфекции - Шпаргалка - Инфекционные болезни Каковы причины кровоизлияния на коже? t - доступно о медицине

ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ